TY - JOUR AU - Gema Torres-Luque AU - Lucia Torres-Luque AU - Carmen Villaverde-Gutiérrez PY - 2022/07/22 Y2 - 2024/03/28 TI - Directrices en programas de actividad física durante el período de gestación JF - Revista Educación Física Chile JA - refc VL - 0 IS - 269 SE - Artículos DO - UR - http://revistas.umce.cl/index.php/refc/article/view/2097 AB - El embarazo es un períod transitorio de gestación, donde a pesar de que se asocia con profundos cambios anatómicos y fisiológicos, el ejercicio tiene unos riesgos mínimos y unos grandes beneficios para la mayoría de las mujeres gestantes. El objetivo de este trabajo es presentar las directrices a la hora de realizar programas de actividad física para este tipo de población, en cuanto a tipo de ejercicio, duración e intensidades en el desarrollo de los mismos. ER -