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avr. 2, 2025
Résumé
El presente artículo es una revisión de investigaciones que utilizaron electroencefalografía para estudiar el efecto del ejercicio físico sobre diversas funciones ejecutivas. La búsqueda entregó 18 artículos entre los años 2019 y 2024. Las intervenciones realizadas incluían sesiones de caminata, marcha, tai-chi, ciclismo, tenis de mesa, HIIT, etc., en diferentes grupos etarios que abarcaban desde los 16 años hasta adultos mayores, evidenciando que las mejoras cognitivas producidas por el ejercicio físico ocurren durante toda la vida. Las intervenciones producían variaciones en los potenciales relacionados con eventos o en las ondas cerebrales, de manera que es posible atribuir las mejoras en las funciones ejecutivas a los cambios neuroeléctricos producidos por el ejercicio físico.
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